B6変判/2色刷/256頁
監修　田中平三・梅田悦生・篠塚和正・清水俊雄

科学的根拠に基づいた健康食品情報のデータベース「健康食品のすべて　ナチュラルメディシン・データベース（日本対応版）」をもとに、病気・症状別にサプリメント・健康食品の効き目（有効性）をランキング形式で収録しました。生活習慣病を中心とした、だれもが気になる病気・症状を取り上げています。
そのほか、すでに病気にかかっている人が「飲んではいけない」サプリメント・健康食品や、医薬品とサプリメント・健康食品の相互作用（一緒に飲んではいけない、注意が必要）についても解説しています。

第１章　病気・症状別サプリメント・健康食品の効き目
乳がん／前立腺がん／大腸がん（結腸がん、直腸がん）／インフルエンザ／心臓病／脂質異常症（高脂血症）／動脈硬化（動脈硬化症）／肥満（肥満症）／高血圧（高血圧症）／糖尿病／肝臓病／認知症（アルツハイマー病など）／脳卒中（脳出血、脳梗塞）／前立腺疾患（前立腺肥大、前立腺炎）／男性の更年期障害（性欲の低下、勃起不全）／女性の更年期障害／うつ病、躁うつ病（気分障害）／パニック障害、不安感／不眠症／歯周病（歯肉炎、歯周炎）／のどの痛み、せき／頭痛／アレルギー性疾患（花粉症、アトピー性皮膚炎）／関節の痛み、腰痛／白内障、緑内障　ほか

第２章　医薬品との相互作用があるおもなサプリメント・健康食品リスト
アルツハイマー病の治療薬／アレルギー性疾患の治療薬／うつ病の治療薬／狭心症の治療薬／血液を固まりにくくする薬／解熱鎮痛薬／降圧利尿薬／抗菌薬／高血圧の治療薬／高コレステロール血症を改善する薬／咳止めの薬／男子性腺機能不全を改善する薬／統合失調症の治療薬／糖尿病の治療薬／乳がんの治療薬／乗り物酔いの防止薬／排尿障害を改善する薬／不安・緊張・睡眠障害を改善する薬／偏頭痛を改善する薬／勃起不全を改善する薬／免疫抑制薬リウマチの治療薬　ほか