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食べて元気に! > かんたん! 健康生ジュース110


ISBNISBN978-4-8103-7763-7
商品名かんたん! 健康生ジュース110
販売価格(税込)1,100円
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商品説明
B6変判 4色刷 144頁
則岡孝子 監修

1日に必要な野菜は350gといわれていますが、食事ですべてをまかなうのは意外にた いへん。これを補助する役割としての「野菜ジュース」が注目されています。 本書では、おいしさだけでなく「健康」に重点をおき、栄養成分をより効果的に摂取 でき、かつ新鮮さ、安全性という観点からも市販のものよりも優れている、「手作り 健康ジュース」を紹介します。

[食品別]
みかん/レモン/りんご/ぶどう/キウイフルーツ/バナナ/トマト/ピーマン/に んじん/小松菜/ゴーヤ/しょうが ほか

[症状別]
糖尿病/高血圧/痛風/骨粗しょう症/冷え性/貧血/便秘/美肌/眼精疲労/かぜ /胃腸の調子が悪い/ダイエット ほか

内容見本
みかん
糖尿病