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食べて元気に! > ひと目でわかるカロリーブック〜家庭食編〜第三版


ISBNISBN978-4-8103-5083-8
商品名ひと目でわかるカロリーブック〜家庭食編〜第三版
販売価格(税込)1,100円
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商品説明
宮澤節子 監修

B6変判 4色刷 160頁

生活習慣病予防には栄養バランスのよい食事をとることが一番。
上手な食事のとり方と、家庭食メニューのエネルギー量、たんぱく質、脂質、食塩相当量、三大栄養素のエネルギー比率がひと目でわかる。おいしいレシピ付。