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食べて元気に! > ひと目でわかるカロリーブック〜外食編〜


ISBNISBN978-4-8103-5078-4
商品名ひと目でわかるカロリーブック〜外食編〜
販売価格(税込)1,100円
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商品説明
佐藤秀美 監修

B6変判 4色刷 96頁

外食の多い人が、栄養バランスを保つには? 
上手な食事のとり方の解説とともに、外食メニューのカロリー、塩分、たんぱく質、脂質、糖質がひと目でわかる、現代人必携の一冊。