商品詳細
糖尿病・高血圧を改善 > かんたん! 血液サラサラメニュー


ISBNISBN978-4-8103-7766-8
商品名かんたん! 血液サラサラメニュー
販売価格(税込)1,100円
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商品説明
則岡孝子 監修
B6変判 4色刷 144頁

血液中の脂肪や糖分が多くなったり、水分が少なくなったりすると、血液がドロドロの状態になります。この「ドロドロ血」は、動脈硬化や高脂血症などの生活習慣病を引き起こし、さらには心筋梗塞や脳梗塞の原因となるのです。血液ドロドロを予防し、サラサラに保ち続けるためには、食生活の改善が最大のポイントとなります。本書では、血液をサラサラにする効果がある食品を取り入れたレシピをご紹介しました。かんたんでおいしくできる、健康なメニューが満載です!