免疫力を上げるコツ（新装丁版）

商品詳細

商品説明

出村　博　監修　
菊池真由子（管理栄養士）　著
Ｂ６変判　２色刷　160頁
わたしたちのカラダを病気から守る内なる力「免疫力」。
免疫力アップの方法を、食事・睡眠・運動のポイントからわかりやすく紹介します。
累計10万5千部のロングセラーが新装丁版になりました。